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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico

16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico que no sean La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal.

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	20.33 g	20.33%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	18.883 g	18.88%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	12.981 g	12.98%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	12.725 g	12.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	12.725 g	12.72%
Aceite, sello manchado (Alaska)	10.96 g	10.96%
El aceite de pescado, lacha	10.482 g	10.48%
El aceite de pescado, arenque	9.642 g	9.64%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	8.309 g	8.31%
El aceite de pescado, sardina	7.514 g	7.51%
Grasa, pavo	6 g	6%
Grasa, pollo	5.7 g	5.7%
El aceite de pescado, el salmón	4.823 g	4.82%
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	4.3 g	4.3%
Grasa, sebo de vacuno	4.2 g	4.2%
Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)	3.9 g	3.9%
Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, crudo	3.88 g	3.88%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, grasa separable, cruda	3.86 g	3.86%
Squab, (paloma), carne y piel, crudo	3.47 g	3.47%
Ternera, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo	3.46 g	3.46%

La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal

La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	75.64 g	75.64%
La energía (calorías)	88 kcal
Energía (julios)	369 kJ
Proteína	2.09 g	2.09%
lípido total (grasa)	0.14 g	0.14%
Ceniza	0.98 g	0.98%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.15 g	21.15%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Azúcares, total de	3.55 g	3.55%
Calcio, Ca	49 mg	0.05%
Hierro, Fe	0.77 mg
El magnesio, Mg	39 mg	0.04%
El fósforo, P	93 mg	0.09%
Potasio, K	360 mg	0.36%
Sodio, Na	4 mg
Zinc, Zn	0.38 mg
Cobre, Cu	0.089 mg
El manganeso, Mn	0.27 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.6 mg

Nutrientes en La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal